piątek, 13 grudnia 2013

Break dance

Możecie też znać break dance jako bboying, break lub break dancing.
W tym stylu jest wiele kroków wykonywanych całym ciałem "w parterze" - na ziemi. Jeśli tańczycie break'a to nazywacie się bboy (chłopak) lub bgirl (dziewczyna). A oto ruchy w break'u :
Top rock - aby dobrze umieć zatańczyć top rock trzeba wykonywać to dynamicznie i dobrze jest też umieć improwizować. Oto podstawowe rodzaje top rocka: Indian Step, Indian Crossover (Indian Rock), Crossover, , Charlie Rock, Salsa Step ( to nie wszystkie, ale te najważniejsze ).
Power moves - to najtrudniejsza, ale najefektowniejsza część break'a. Wymaga siły, gibkości, kondycji oraz poczucia ciała. Potrzeba naprawdę duzo treningu by nauczyć się jednego kroku. Najpopularniejsze kroki to : backspin, headspin, handspin ( tylko tyle znam  :) )
Freeze - figura polegająca na zastygnięciu w konkretnej pozycji na kilka sekund. Popularne freeze : baby freeze open, baby freeze close, chair freeze, turtle freeze. Ja potrafię tylko baby freeze.
Drop - kroki pozwalające zachować płynność w trakcie przechodzenia z top rock do footwork/power moves.
Foot work - kroki wykonywane najczęściej w przysiadzie podpartym. By footwork wychodził jak powinien trzeba wypracować płynność ruchów czyli flow. Podstawowe rodzaje foot work : six step, two step, c.c. . Ja tych kroków nauczyłam się na koloni.

To najważniejsze rzeczy dotyczące kroków w break'u. Pamiętajcie że by się ich nauczyć ( tu głównie mi chodzi o power moves i te bardziej skomplikowane freeze ) potrzeba dużo treningów !!!

Brak komentarzy: